Гнёт современных психологических, финансовых и социальных проблем давит на нас, не давая даже на день забыть о себе. Но вытащить из этого состояния мы все можем сами себя. Помните, как главный оптимист барон Мюнхгаузен не унывал и вытянул себя сам из болота. Так что все в наших руках. Особенно это касается успеха. Никто, кроме самого человека не позаботится о нем так, как он сам.
Итак, вот несколько принципов для «вытаскивания себя из болота»:
- найдите в себе те качества, умения, свои сильные стороны, на которые можно опереться. Это фундамент ваших будущих успехов.
- научитесь выстраивать приоритеты. Отсеките все лишнее, попробуйте отсечь лишнее, отвлекающее вас от основной цели, тратящее ресурс.
- будьте благодарны миру, окружению. Речь идёт не про разовое «спасибо», а про постоянную открытость. Вспомните интервью долгожителей, ветеранов Великой Отечественной войны: люди, прошедшие куда больше испытаний в своей жизни, зачастую говорят не о невзгодах, не жалуются на жизнь, а говорят о доброте ближних, о подвигах, вспоминают мелкие, но радостные моменты.
- постарайтесь выработать толерантность к неопределённости. Мы не можем контролировать всё, мироустройство не зависит только от нас. Нужно понимать радиус своего влияния и возможностей для того, чтобы двигаться в правильном направлении. Если не выработать толерантность к неопределённости, то стать успешным очень трудно. Это будет похоже на борьбу с ветряными мельницами.
- копите оптимизм. Хорошее всегда забывается быстрее, поэтому заостряйте внимание на позитивных событиях, на маленьких победах и достижениях. Собирайте на нитку по бусинке эти моменты.
- никогда не забывайте о могуществе наших желаний. Сегодня это мечта, а завтра — цель. Мечтайте о том, что кажется, в данный момент не имеет оснований для реализации. Большие мечты вселяют оптимизм и надежду.
- не опускайте руки, наша энергия сейчас — это главный ресурс. Делайте то, что вам нравится изо всех сил. Вернитесь к первому пункту — определив фундамент своих возможностей стройте себя дальше.